BlogBlog 同乐会
这是我的「BlogBlog 同乐会 - 2026 年 5 月」的投稿文章。本月主题是「改变人生观的一句话」，由 Eddie Lv 主持。如果你有自己的博客，欢迎一起来参加！
如果要我选出一句对我影响最大的话，那大概就是“没有什么理所当然”了。
时间回到前年，当时的我正在面临考高中的压力，同时还深陷于抑郁和焦虑之中。那时的我总是有着这样的想法：有人应当为我的现状负责，并且 TA 们应当对此做出些什么。
我有充足的理由使我相信这些想法：虽然亲人平时对我很好，但是他们情绪有时不稳定，对我打骂，最近几年父亲生病，母亲不怎么管我；在学校里陷入了一场三角恋，自己偏偏却是多出来的那一角，与她的关系纠缠不清……
更可怕的是，伴随着这种想法的，是对自我主观能动力的完全忽视。当时的我完全将希望寄托于那些我认为“有责任”的人，等待从外部获得救赎。
直到有一次心理咨询的时候，咨询师在听到我认为那些人理应为我负责并付诸行动的想法后，很认真地问我1：“为什么你认为 TA 们要为你负责？”
结束那次咨询后，我走在回家的路上，咀嚼着咨询师的话。对啊，为什么呢？亲人有维持自己情绪稳定的义务吗？似乎没有吧。2那个女孩子又对我能有什么责任呢？她甚至和我都没有血缘关系耶。说到底，这世界上，只有我，也只能是我对我自己负责啊。
自那之后，我慢慢放下了那“该有人为我负责”的执念。虽然现在还是有时会掉入这样的思维陷阱里，但是我能意识到并及时从里边爬出来了。